A Quaresma é um tempo litúrgico de quarenta dias que prepara o coração da Igreja para a celebração da Páscoa, o centro da fé cristã. Não se trata apenas de um período no calendário litúrgico, mas de um caminho espiritual no qual cada fiel é convidado a voltar ao essencial: Deus, sua Palavra e o amor ao próximo.
Assim como Jesus passou quarenta dias no deserto em oração e jejum (Mt 4,1-11), a Igreja caminha simbolicamente com Ele, aprendendo a escutar, a confiar e a vencer aquilo que nos afasta da vida plena em Deus.
Para a Quaresma de 2026, o Papa Leão XIV publicou a mensagem intitulada “Escutar e jejuar: a Quaresma como tempo de conversão”. O pontífice propõe um itinerário focado na renovação espiritual e na melhoria das relações humanas através de três eixos principais:
1. O “Jejum das Palavras”
O destaque central da mensagem é o apelo para um jejum de palavras ofensivas. O Papa exorta os fiéis a:
Desarmar a linguagem: Evitar críticas, calúnias, julgamentos precipitados e fofocas.