A Quaresma é um tempo favorável à prática penitencial da Igreja. Conforme ensina o Catecismo da Igreja Católica (CIC) “esses tempos são particularmente apropriados aos exercícios espirituais, às liturgias penitencias, peregrinações em sinal de penitência, privações voluntárias como o jejum e a esmola, e a partilha fraterna”.

Fonte: http://www.cnbb.org.br/entenda-qual-e-o-sentido-da-penitencia-no-periodo-quaresmal/